Desconéctate del estrés y las preocupaciones diarias

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desconéctate del estrés en un spa

desconéctate del estrés en un spa

Si bien la vida moderna reduce los tiempos de descanso, es importante dedicarse unas horas a la semana para mimar el cuerpo, Una sesión de spa puede brindarnos el relax que necesitamos.

Entrar temprano en el trabajo, salir tarde, cansado y de mal humor, llegar a casa, ocuparse de la familia, del cuidado del hogar, de los chicos. ¿Y el tiempo para uno? Es realmente escaso. Al final, llegan las vacaciones y estamos tan agotados que ya ni ganas de disfrutar tenemos.

Sin embargo, existen excelentes opciones para poder relajarnos, mimarnos y descansar sin necesidad de irse lejos.

La tendencia actual son los spa urbanos, que en el corazón mismo de la ciudad, quizás a la vuelta de la oficina o de su casa, ofrecen todo tipo de alternativas para gente que tiene la necesidad de desenchufarse un rato y llegar a la noche renovado.

Horas de placer

A diferencia de los spa turísticos que habitualmente se conocen, donde se necesitan al menos unos días para descansar y llevar a cabo el plan que proponen, este tipo de lugares ofrece un servicio exclusivo que lo ayudará a desconectarse del estrés y las preocupaciones diarias sin necesidad de destinarle demasiado tiempo o de viajar. Con promociones confeccionadas teniendo en cuenta las necesidades de los clientes, usted recibirá la dosis exacta de descanso que requiere y podrá renovar las energías para seguir con la rutina de trabajo que lleva semana tras semana.

Justamente surgieron como una respuesta al estilo de vida de los tiempos modernos, donde los tiempos del relax y el placer se acotan debido a las obligaciones que surgen a raíz de nuestras responsabilidades laborales y de la imposibilidad de desplazarse con la frecuencia en que potencialmente deberíamos o podríamos hacerlo.

Qué ofrecen

Los spa urbanos cuentan por lo general con una serie de instalaciones y servicios que están dirigidos a una gama de programas de relajación, salud y estética, entre los que se encuentran los siguientes:

  • Instalaciones de Fitness Center.
  • Pesonal Trainers para programas de ejercitación completamente individualizados.
  • Diferentes actividades de gimnasia como cicle total, body flex, balance y stretching.
  • Yoga y eutonía para aquellos que necesitan revertir la sensación de agotamiento.
  • Tratamiento de masajes e hidroterapia.
  • Tratamientos de belleza faciales y corporales.
  • Salas de relajación, jacuzzi y baño finlandés.
  • Consultorio médico.
  • Restaurante con comida saludable.

Encontrarse a uno mismo

Los spa urbanos tienen una gran variedad de posibilidades y servicios, pero lo más importante para tener en cuenta a la hora de decidirse por utilizar alguno de ellos es que, en el encuentro con el spa, podamos reflejar cuáles son nuestros intereses y expectativas, para luego asesorarnos por los profesionales del lugar, que son los expertos en este tipo de temáticas.

Hay diferentes objetivos que pueden llevar a una persona a acercarse a un spa, y por eso hay también programas específicos acordes a estos intereses:

  • Si el objetivo es ponerse en forma, lo más recomendable son los programas que dedican mayor cantidad de tiempo al ejercicio y la actividad física.
  • Si su objetivo es dominar los niveles de cansancio, angustia y estrés, lo mejor son los servicios que se centran en la relajación, los masajes y las hidroterapias.
  • Si el objetivo es embellecer el cuerpo en su totalidad, le conviene optar por los diferentes programas de estética facial y corporal.

De todas formas, usted sabrá que una vez que haya dedicado ese poco tiempo que tenía disponible a este encuentro con usted mismo, ya nada será igual. Más descansado, relajado, con la mente despejada, podrá retornar a sus actividades como nuevo.

Su cuerpo y su mente, agradecidos.

Para regalarse o regalar

No solamente uno mismo puede dedicarse el tiempo necesario para conectar su cuerpo y su mente y aislarse de los problemas cotidianos al menos un rato durante la semana: la tendencia también es utilizar estos servicios para realizar regalos.

Un mimo, un regalo de cumpleaños, de aniversario o simplemente para agasajar a alguien, son cada vez más los que eligen esta alternativa, ya que se puede encontrar una amplia variedad de precios, de acuerdo a los servicios que ofrece cada uno.